Захворювання серцево-судинної системи дуже поширені серед населення України і є одною з найчастіших причин смерті. До того ж існує багато міфів про серце, в які не потрібно вірити.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Telegram-канал Національної служби здоров'я.
Міфи про біль у серці
Багато хто думає, якщо турбує біль у серці, то все, що треба зробити, це прийняти заспокійливе чи знеболювальне. Також хибною є думка, що треба лише перечекати, і біль у серці пройде сам по собі.
Насправді біль у серці може мати різні причини та характер, і навіть не завжди свідчить про кардіологічні проблеми.
Також важливо знати, що про появу серцево-судинних захворювань свідчить, звичай, не біль у серці, а інші симптоми. Наприклад:
- болісні та неприємні відчуття у ділянці груднини
- біль, який поширюється вниз по лівій стороні тіла
- задишка та поява набряків
Важливо такі симптоми не ігнорувати та слід до свого сімейного лікаря.
До того ж не слід приймайте жодних ліків без призначення лікаря.
При деяких тривожних симптомах треба негайно телефонувати до екстреної медичної допомоги – 103.
"Маленький інфаркт – це не велика проблема"
Часто люди думають, що маленький серцевий напад не є великою проблемою з точки зору того, наскільки добре може працювати ваше серце. Він може навіть пройти непоміченим.
Але це величезний попереджувальний знак того, що у вас серйозні захворювання серця, і наступний інфаркт може вас вбити.
Що можна зробити: мінімізуйте ризик серцевого нападу, підтримуючи свою вагу, холестерин та артеріальний тиск у нормальному діапазоні, не паліть та регулярно відвідуйте лікаря, щоб переконатися, що фактори ризику не підвищені.
До того ж серце може швидше битися в різних темпах протягом дня. Частота серцевих скорочень прискорюється під час тренування, емоційних навантажень, підйомі температури і сповільнюється, коли ви спите чи відпочиваєте.
Але іноді людина може відчути прискорення чи уповільнення ритму серця, не пов’язане з емоційним станом та фізичними навантаженнями. Це може бути ознакою аритмії – ненормального або нерегулярного серцебиття.
Раніше ми повідомляли, які напої провокують інфаркт та інсульт.
Також ми писали, як зберегти серце здоровим та від яких шкідливих звичок відмовитися.
